Come distinguere tra materie prime e estratto di radice Ali Tongkat?
Tongkataliradiceestrarreè la "versione essence" degli "ingredienti attivi" nella radice di Tongkat Ali Tree concentrata e purificata dalla tecnologia moderna; La materia prima è la "versione di materiale grossolana" che viene tagliata direttamente o macinata in polvere.
• Materiale prima: radice intera o affettata, con più fibra di legno, colore marrone scuro, forte amarezza e richiede un'ebollizione a lungo termine.
• Estratto: polvere o capsula, colore da giallo e marrone, amarezza leggera, può essere inghiottita direttamente o lavata con acqua.
Tongkat Aliradiceestrarrevantaggio unico
Insorgenza più rapida dell'effetto
Uno studio clinico in doppio cieco ha mostrato che 400 mg/die di estratto di ALI Tongkat standardizzato possono aumentare il testosterone libero del 15% -37% entro 5 settimane, con una crescita simultanea della massa muscolare e della forza di presa; Mentre la stessa dose di ginseng o maca di solito richiede 8-12 settimane per osservare differenze significative.
Meccanismo più diretto
• Tongkat Ali: ricco di quassinoidi come kuan-ta-one, può inibire direttamente Shbg (globulina legante l'ormone sessuale) e trasformare il "testosterone bloccato" in "testosterone gratuito disponibile".
• Ginseng/Astragalus: tende a "ricostituire il QI" nel suo insieme, influisce indirettamente agli androgeni migliorando la funzione surrenale;
• Maca: appartiene alla pianta crocifera e i suoi effetti sono per lo più attribuiti a macaene e macaamide, ma vi è ancora una mancanza di evidenza molecolare di stimolazione diretta della secrezione di testosterone.
La prova è più "maschile"
Per la disfunzione erettile, la densità dello sperma, la motilità del seme e altri indicatori, Tongkat Ali ha accumulato più di 10 studi randomizzati controllati e l'IIEf-5 (indice internazionale della funzione erettile) è aumentato di una media di 4-6 punti; Mentre la ricerca su ginseng e epimedium è principalmente focalizzata su "anti-fatica" o "fragilità senile" e la dimensione del campione per gli endpoint di fertilità maschile è relativamente piccola.
Tenendo conto di "abbassamento dell'acido urico + antinfiammatorio"
Tongkat Ali è chiamato "erba di gotta" dalla gente nel sud -est asiatico. Il suo estratto può ridurre in modo significativo l'acido urico urico e inibire l'infiammazione articolare nei modelli animali; Gli integratori afrodisiaci tradizionali come Maca e Cistanche Deserticola mancano di dati sistematici in questa dimensione.
Tongkat Ali estrattopolvereAvere benefici speciali per gli uomini's Salute?
In termini di funzione sessuale:Molti studi randomizzati in doppio cieco hanno dimostrato che prendere 200-300 mg di estratto di Ali Tongkat ogni giorno per 6-12 settimane può migliorare significativamente il punteggio dell'indice internazionale della funzione erettile (IIEf-5) e migliorare sia la durezza e il desiderio sessuale.
In termini di muscolo e metabolismo:Può aumentare i livelli di testosterone libero, promuovere la sintesi proteica e aiutare le persone di fitness ad aumentare il peso corporeo e ridurre il grasso corporeo.
In termini di prostata e sistema urinario:Gli esperimenti sugli animali mostrano che può ridurre le dimensioni dell'iperplasia della prostata, ridurre le difficoltà di minzione e avere un certo effetto antinfiammatorio sulla prostatite cronica.
In termini di fertilità:Può aumentare la densità degli spermatozoi del 44,4%, aumentare la vitalità del 13,6%, ridurre il tasso di deformità e avere un effetto terapeutico ausiliario su oligospermia e astenospermia.
L'estratto di Tongkat Ali è adatto alle donne?
Sebbene sia tradizionalmente considerato un'erba maschile ", le donne possono anche usarla in alcuni casi in base alla situazione:
Affaticamento postpartum o in menopausa: l'estratto può regolare l'equilibrio tra cortisolo ed estrogeni, alleviare la fatica fisica e gli sbalzi d'umore.
Libido basso: aumentare correttamente il livello di testosterone libero può aiutare a migliorare il problema della libido di alcune donne.
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